苦難後的滿足感：讀《養氣》有感

初一讀到《養氣》中，某位高醫師病患的體驗分享，很有感觸。經過苦難淬鍊後獲得的幸福感是很充足的，我覺得這種滿足感讓人感受到生命的完整。因為曾經覺得生命缺了一塊，而體會到找回它的充實。

以哈佛快樂教授 Arthur Brooks 的幸福三要素來解釋也很容易理解：

滿足感 = 你所擁有的 / 你所想要的

經歷苦難的人所渴望的，可能只是一般人的正常狀態，特別是長期飽受痛苦的身心折磨後，會更加認為「恢復到正常狀態」這件事是多麼奢侈。

恢復到正常狀態後，覺得身心滿足，生命更加完整，而如何延續這種充滿感激的狀態，又是另一個課題了。